النقرص هو نوع شائع من أنواع الالتهاب يصيب أحد المفاصل، وينتج عنه آلام شديدة وتورم في المفصل خاصة مفاصل القدمين كما أنه قد يظهر في المفاصل الأخرى مثل الأصابع أو الرسغين أو القدمين أو المرفقين.
أعراض النقرص
تتمثل الأعراض الرئيسية لمرض النقرص فيما يلي:
- ألم شديد ومفاجئ في أحد المفاصل عادة ما يظهر في اصبع القدم الكبير، ولكنه قد يظهر في مفاصل أخرى.
- غالباً ما يشعر المريض بسخونة في المفصل المصاب أو بعض التورم و الإحمرار.
- ارتفاع درجة حرارة المريض أو الرعشة تشعر ايضا بالمرض.
أسباب النقرص
- قد يحدث النقرص بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، وقد تظهر بلورات اليوريات المؤلمة التي تشبه الإبر لتتشكل داخل وحول المفاصل، وتحت الجلد.
- يعاني معظم الأشخاص المصابين بالنقرص من مستويات عالية من حمض اليوريك في الجسم والذي لم يتم علاجه بكفاءة عن طريق الكلى.
- يمكن أن يكون سبب ارتفاع حمض اليوريك هو اتباع نظام غذائي غني بالبروتين أو اتباع نظام غذائي قاسي او الاجهاد او المرض لفترة طويلة.
- يمكن لبعض الأدوية على سبيل المثال مدرات البول أو أدوية ارتفاع ضغط الدم او الاسبرين أو اذا كان المريض يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول ومشاكل في الكلى والتهاب المفاصل العظمي أو مرض السكري أن تتسبب في ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم.
- وفي حالات أقل شيوعا ينتج بعض الأشخاص كمية كبيرة من حمض البوليك بسبب خلل أو اضطراب وراثي جيني.
- في بعض الحالات قد تكون زيادة الوزن سبب من اسباب الاصابة بالنقرص أو مرور السيدات بمرحلة انقطاع الطمث.
- يرتبط النقرص أحيانا بأمراض أخرى مثل امراض الاوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن لمرض الصدفية المعتدلة إلى الشديدة ان تؤدي الى ارتفاع مستويات اليوريات في الدم وتطور النقرس.
- في حالات قليلة قد تكون الإصابة بالنقرص يرجع إلى سبب وراثي وهو أكثر شيوعا عند الرجال خاصة مع تقدمهم في السن.
تحاليل النقرص
عادة ما يطلب الطبيب من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل آلام المفاصل أو تورم المفصل أو احمراره أو عدم القدرة على تحريك المفصل المصاب إجراء فحص اليوريك أسيد في الدم من خلال سحب عينة دم من وريد المريض وكذلك اجراء تحليل بول كامل.
علاج النقرص
غالبا ما تشمل خطة علاج النقرص تناول الأدوية المضادة للالتهاب وخافضات حمض اليوريك في الدم، كما يمكن استخدام بعض الأدوية الاخرى لتخفيف الألم والتورم، إلى جانب ضرورة عمل تغييرات في نمط حياة المريض كما يلي:
- شرب الكثير من السوائل خاصة الماء لتجنب الإصابة بالجفاف، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو ممارسة الكثير من الضغط على المفاصل.
- الإقلاع عن التدخين ومحاولة إنقاص الوزن إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن وهنا يجب تجنب الانظمه الغذائيه القاسيه و الاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن.
- تقليل المشروبات السكرية والأطعمة الغنية بحمض اليوريك مثل اللحوم الحمراء و البقوليات وخاصة الفول.
- تقليل تناول الدهون والكربوهيدرات وخاصة في الحلويات والكعك والمشروبات الغازية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل الجري والمشي وركوب الدراجة أو السباحة لمدة 20 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الاسبوع هو الأمثل للوقاية من الإصابة بالنقرس.
كما أن هناك بعض الإجراءات يمكن القيام بها للمساعدة في تخفيف آلام نوبة النقرس:
-
- تناول اي دواء تم وصفه لك في اسرع وقت ممكن.
- الراحة ورفع المفصل المصاب.
- الحفاظ على برودة المفصل بوضع كيساً من الثلج ملفوفاً بمنشفة لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- الحرص على شرب الكثير من الماء ما لم يوصي الطبيب بعكس ذلك.
- تجنب الضغط على المفصل لأن هذا يمكن أن يجعل الألم أسوأ.
اسئلة شائعة
كيف تعرف انك مصاب بمرض النقرص؟
يعرف المريض أنه مصاب بالنقرص إذا شعر بألم عنيف ومفاجئ في مفصل من مفاصل الجسم ويمكن أن يظهر تورم أو احمرار في منطقة المفصل المصاب وارتفاع درجة الحرارة.
ماهو اسرع علاج مرض النقرص؟
تعد الأدوية المضادة للالتهاب مثل الإيبوبروفين و الإندوميثاسين اسرع وافضل علاج للنقرص خاصة إذا تم استخدامها فور ظهور أعراض الألم حيث تعمل على تقليل التورم والالتهاب في المفصل المصاب.
ما هو المشروب الذي يقضي على مرض النقرص؟
يعد الماء من أهم المشروبات التي يجب أن يحرص على تناولها المريض حيث يساهم في التخلص من النسبة الزائدة من حمض اليوريك في الجسم عن طريق إفرازه في البول .
في الخاتمة تكلمنا في هذا المقال عن مرض النقرص وماهي اسبابه والأعراض التي يشعر بها المريض وأهم واسرع طرق العلاج و يعتبر الأستاذ الدكتور محمد يونس من الأطباء المتخصصين في مجال علاج هذا المرض وغيره من أمراض العظام، كما أن له دور بارز في تشخيص وعلاج النقرص في مراحله الأولى، حيث يقدم الرعاية الصحية الفعالة للمرضى المصابين بهذا المرض ، و يساهم تخصصه وخبرته في تقديم العلاج الشامل والفعّال للمرضى، مما يساعدهم على التعافي وتحسين جودة حياتهم.
إقرا أيضاًأعرف أكتر عن تغيير مفصل الفخد , السن المناسب للجراحة وعوامل نجاح العملية
